El cuerpo es el primer lector de las emociones. Estrés, ansiedad o tristeza sostenida impactan en músculos, corazón, intestino y piel. Esta columna explica cómo la inteligencia emocional puede convertirse en una brújula práctica para aliviar tensiones y recuperar equilibrio.
Trending
- Resumen de la intervención de Alberto Núñez Feijóo contra Pedro Sánchez
- La del Pereira, una hinchada que merece respeto
- Carolina Giraldo golpea fuerte la mesa y se abre puertas
- La brecha digital entre niños pobres y ricos no es como la pintan
- En la lucha pasional del petrismo y el uribismo, “dejar el dedo gordo del pie en el suelo”.
- Observar sin juicio: el acto de valentía más íntimo
- ¿Alcalde Mauricio Salazar, qué le parece la propuesta?
- Importancia y realidades de los acueductos comunitarios regionales