En su obra El viaje a la felicidad, Eduardo Punset revela cómo la búsqueda de la felicidad va más allá de la satisfacción personal, abarcando elementos como el control emocional, el miedo y la interacción social. Aquí, Punset conecta la felicidad con una vida emocional plena, lo que desafía las nociones comunes y abre una nueva forma de comprender la felicidad desde una perspectiva científica.
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La vida es un continuo proceso de desaprendizaje, donde lo que creías cierto se disuelve y el amor emerge como única verdad. Reflexiona con Claudia Esperanza Castaño Montoya sobre la necesidad de desaprender y redescubrir lo esencial.
El duelo desencadena una gama de emociones intensas, desde tristeza y enojo hasta alivio. Comprender y gestionar estas emociones es clave para la sanación.
El Mapa de la Consciencia, propuesto por el Dr. David R. Hawkins, es una herramienta revolucionaria que clasifica los niveles de consciencia humana, ofreciendo una ruta hacia el crecimiento personal y espiritual a través de la transformación de nuestras percepciones y experiencias.
GALAXIA DEL MIEDO: está compuesta del temor, terror, horror, pánico, pavor, susto, alarma, fobia y orbitan en ella la homofobia, xenofobia, el espanto, sobrecogimiento, sobresalto, recelo, desasosiego, coacción.
La emoción NO distingue entre realidad y ficción, la emoción es más fuerte que la razón, aunque la razón le diga a la emoción «tranquila que no pasa nada, no hay peligro» la emoción sigue su curso haciendo caso omiso a las reflexiones de la razón.