En un mundo acelerado, la conexión con uno mismo es el oasis de tranquilidad que te permite encontrar claridad, aceptación y dirección en la vida. Aprende a cultivar la autoconciencia y la autocompasión con prácticas de introspección y atención plena.
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El amor propio es la base de todo, permitiéndonos amar a los demás de manera saludable y auténtica. Descubre cómo cultivarlo en medio de la rutina diaria con acciones sencillas pero poderosas.
Tus ancestros no hicieron mal… tomaron decisiones desde sus propias carencias y dolores. Honrar su historia y aprender de ella puede ser el camino para transformar tu propia vida.
El ‘espejo en los otros’ nos revela lo que vibra con nuestro ser, mostrándonos aquello que, a menudo, permanece oculto en nuestro interior.
La segunda invitación que le hago a quien emprenda esta bella aventura vivencial de leer El Arte de Sentir, es que deje a un lado los imperativos, los discursos, los dogmas y se ‘entregue’ a la experiencia de indagar y encontrar por sí mismo los misterios de su existencia, siguiendo por supuesto, la orientación magistral de CECE, y teniendo presente mientras lea que: ‘Solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos’.»