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El cuerpo es el primer lector de las emociones. Estrés, ansiedad o tristeza sostenida impactan en músculos, corazón, intestino y piel. Esta columna explica cómo la inteligencia emocional puede convertirse en una brújula práctica para aliviar tensiones y recuperar equilibrio.

En tiempos de ruido e inmediatez, la intuición resurge como una forma legítima de conocimiento. Lejos de lo esotérico, investigaciones en neurociencia afectiva confirman su base biológica y emocional. Esta columna explora cómo recuperar esa brújula interior que combina experiencia, emoción y verdad silenciosa.

El debilitamiento del incentivo de almacenamiento de arroz en Colombia ha desencadenado una nueva oleada de protestas. Los efectos de los tratados comerciales, la falta de infraestructura y el contrabando agudizan una crisis que el gobierno actual no ha sabido resolver.

Las redes sociales se han convertido en tribunales sin garantías, donde una imagen vale más que una sentencia. Esta columna invita a reflexionar sobre los juicios mediáticos que destruyen reputaciones sin pruebas, mientras la corrupción técnica y silenciosa sigue avanzando con impunidad.

Orlando Parra propone una reflexión profunda: ¿debe cada generación redactar su propia constitución? En esta columna, argumenta que una constituyente no debe verse como ruptura, sino como una renovación democrática necesaria frente a instituciones desgastadas y poderes corrompidos. Un análisis provocador que invita a repensar el pacto social colombiano.

En Bogotá, los besos en público son más que una simple muestra de afecto: son una respuesta al frío, a la soledad y al anonimato de la ciudad. Orlando Parra reflexiona, con ironía y profundidad, sobre un fenómeno cotidiano que revela el lado humano y emocional de la capital.

La salud mental ha ganado visibilidad en redes sociales, pero con ello surgen nuevas presiones. Esta columna reflexiona sobre los beneficios y peligros de convertir las emociones en contenido, y la delgada línea entre la liberación y la explotación emocional.