La «respiración consciente» es una herramienta invaluable que todos podemos incorporar en nuestra vida cotidiana. Una práctica que nos reconecta con la esencia de estar vivos, ofreciendo calma y claridad en medio del ajetreo diario.
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El mundo ya tiene suficientes desafíos naturales sin necesidad de añadir los creados por la ambición de los poderosos.
Matador, el renombrado caricaturista colombiano, confronta su pasado violento en la Feria del Libro de Pereira, generando un debate sobre la educación en masculinidades y la sanción social de quienes reconocen y se arrepienten de sus errores.
Mientras Pereira avanza económicamente, muchas comunidades marginadas siguen atrapadas en ciclos de pobreza. Es tiempo de que nuestros líderes reconozcan y enfrenten estos desafíos, centrándose en la juventud y ofreciendo soluciones sostenibles.
La autoestima puede verse afectada por diversas circunstancias, pero con estrategias adecuadas es posible recuperarla. Aquí te presentamos pasos prácticos para reconstruir tu confianza y enfrentar desafíos con resiliencia.
Dosquebradas: entre un pasado turbio y un futuro prometedor. Reflexiones sobre su evolución, sus desafíos actuales y las propuestas que buscan un cambio significativo para el municipio.
El amor propio es la base de todo, permitiéndonos amar a los demás de manera saludable y auténtica. Descubre cómo cultivarlo en medio de la rutina diaria con acciones sencillas pero poderosas.
Los candidatos a la alcaldía han delineado sus planes de desarrollo para el período 2024-27, abordando temas críticos como el bienestar ciudadano, la sostenibilidad ambiental y la inclusión social. Con la ayuda de la IA de Atlas.Ti, desglosamos los ejes estratégicos centrales y los enfoques específicos de cada plan, desde la promoción de la educación y la salud hasta estrategias para combatir la corrupción y fortalecer la seguridad ciudadana.
Martha Alzate y Diana Osorio se destacan como las candidatas más capacitadas para la alcaldía de Pereira, gracias a su formación y experiencia, presentando una alternativa real ante el establishment político actual. Su relación con figuras prominentes de la ciudad ha generado críticas, pero es fundamental valorar su valentía y compromiso con una administración municipal responsable.
Tus ancestros no hicieron mal… tomaron decisiones desde sus propias carencias y dolores. Honrar su historia y aprender de ella puede ser el camino para transformar tu propia vida.